Mindfulness


Deze Mindfulness Workshop en Training is geschikt voor iedereen die op een makkelijke manier in het leven wilt staan!

In deze Mindfulness sessie, gaan wij onze zintuigen aan het werk zetten. Voelen, proeven, ruiken en aarden. Door deze meditatieve oefeningen te ondergaan, stappen wij even uit het hedendaagse en maken wij tijd vrij voor ons zelf! Verder zullen wij u tools aan rijken om de onuitputtelijke bron van energie (die wij eigenlijk zijn) te her-ontdekken!
Hoe beschermen wij onszelf voor alle stoor zenders van buitenaf?
Hoe krijg je meer energie, zonder sportschool?
Hoe ervaar je meer vreugde?

Wij hoeven geen Boeddha te zijn om bewust en licht in het leven te staan!

Mogelijkheden: Te boeken vanaf 10 personen

Tijdsduur:  Workshop 2uur en de Training  duurt 4 uur

Leukste Workshops Mindfulness van Sabine Events